Quälende Gedanken

Quälende Gedanken

Quälende Gedanken

 

Lass sie heraus
die Gedanken,
die dir im Kopf
herumgehen,
die dich verfolgen
und quälen.

 

Setze dich hin

und schreibe sie auf.

Lies sie noch einmal

aufmerksam durch.

 

In Worte gebannt

werden sie einen Teil

ihrer Macht über dich

verlieren.

 

© Gisela Baltes